Mangez des glaces
Evitez le soleil
Restez dans des endroits frais
Hydratez-vous
Hydratez-vous souvent
Douches et/ou bains froids conseillés
Plusieurs fois par jour les bains ou les douches
Achetez un ventilo
Restez près de ce ventilo
Le soir venu, faites des étirements pour favoriser la circulation sanguine.
Voilà.